ПОЧЕМУ ИМЕННО LOW CARB ПИТАНИЕ?Лоу карб (low carb - низкое содержание углеводов) - план питания основанный на снижении потребления углеводов. Основной принцип низкоуглеводного плана питания - снижение потребления углеводов для запуска естественного процесса сжигания жиров в организме для получения энергии. Когда в организм поступает ограниченное количество углеводов - он начинает сжигать жировые клетки вместо глюкозы для получения энергии. Следуя данному рациону организм продолжает получать все необходимые полезные вещества и не испытывает стресс из - за отсутствия еды. План питания получил массовое распространение среди американцев за счет своей эффективности и значимой пользы. https://globax.click/n9tV ПЛЮСЫ LOW CARB ПИТАНИЯ Не нужно голодать, нет риска срывов, нет зверского аппетита. Нет необходимости исключать большую часть продуктов из рациона. Легкие в приготовлении блюда с минимальным количеством ингредиентов. Отсутствуют большие затраты на покупки для рецептов. Ушедший вес не вернется. Диета подходит для всех.
